Címke: body building

A body building címke alá tartozó bejegyzéseket láthatod itt:

Válts nézetet:

Testépítő infografika: melyik gyakorlat jó különböző izmokra?

Na, ez tényleg hiánypótló. Egy szuper kis útmutató, amiből megtudhatod, melyik izomcsoport megmozgatásához milyen gyakorlatot kell végezni. Ráadásul nem kell hozzá edzőterem, otthon is csinálhatod bármelyik gyakorlatot! Nyomtasd ki és máris van egy saját, otthoni személyi edződ :)

... megosztás eddig
Oszd meg Te is!
Demagóg, de jó: egészséges életmód a gyorskaja ellen

Inspirációnak is tökéletes kép. Hogyan reagál a tested, ha sportolsz és egészséges kajákat eszel, vagy ha tömöd a mekis hambit ezerrel?

... megosztás eddig
Oszd meg Te is!
Izom macska

Az a test, az a fej, háááh :D

... megosztás eddig
Oszd meg Te is!
Így használom én a fekpadot!

Ha már megvan, legalább használjuk már ki :P

... megosztás eddig
Oszd meg Te is!
Gyúrjunk vazze!

Óvatosan a sok testépítéssel :P

... megosztás eddig
Oszd meg Te is!
Dwayne The Rock fejlődése képekben

Régen egy átlagos széles fejű fiatal volt. Aztán kigyúrta magát. Aztán még jobban. Hajajj, mi lesz a vége :D

... megosztás eddig
Oszd meg Te is!
Ezért nem edzek lábra

Majd kiizmosodik a felsőtestem cipelésétől :D

... megosztás eddig
Oszd meg Te is!
Közeledik a szezon, mindenki próbál formába kerülni

Csak úgy mint Sanyi, a hóember, aki idénre kigyúrta magát :D

... megosztás eddig
Oszd meg Te is!
A legdurvább diéta

És tényleg egy másik ember leszel utána :D Részleteket inkább nem árulunk el:P

... megosztás eddig
Oszd meg Te is!
Vidéki edzőterem

Mert az igazi szittyák házimunkával erősítenek. Próbáltatok már felvágni egy mázsa fát? Na látjátok :)

... megosztás eddig
Oszd meg Te is!
Tipp: 10 perc alatt szálkás test

Szálkás testet akarsz a lehető leggyorsabban?

Használj deszkát fürdőszivacs helyett, szálkás test 10 perc alatt!

... megosztás eddig
Oszd meg Te is!
T-rex szerelmi élete

T-rex barátunk újra problémázik. Ha csajt akar, ki kéne gyúrnia magát. De hogyan???

... megosztás eddig
Oszd meg Te is!
Email küldése
X