Hát van ennél hatásosabb? Nézd meg Józsit: 6 hétig zsírégető teát fogyasztott, és sikerült megszabadulnia 20.000 Ft-tól!!!
A diéta címke alá tartozó bejegyzéseket láthatod itt:
Hát van ennél hatásosabb? Nézd meg Józsit: 6 hétig zsírégető teát fogyasztott, és sikerült megszabadulnia 20.000 Ft-tól!!!
Találtunk egy jó kis összeállítást arról, hogy melyik kaja után mennyit kellene futni ahhoz, hogy elégessük a kalóriákat, amit az étel tartalmaz. Jó, persze függ ez az ember súlyától, nemétől, intenzitástól, de azért irányszámnak egész jó ahhoz, hogy kétszer is meggondold, betolj-e egy mekis hambit.
Van viszont egy jó hírünk is a sörrel kapcsolatban, amit a bejegyzés végén lévő képről tudhatsz meg ;)
Update-eltem a 2014-est. Meg egy kicsit javítottam rajta :D Ismerős?
Legalábbis valami van bennem, mert az ünnepek után mindig kétszer akkora vagyok, mint előtte :D
No liszt, No cukor! Igazi ápdét kaja :D
Igen, Norbi, ezt már mi is szeretjük, ezt a fajta cinkelődő kommunikációt :) Jár a piros pont :)
És tényleg egy másik ember leszel utána :D Részleteket inkább nem árulunk el:P
Na, ezért kell sportolni meg gyúrni, mert ugyanannyi szír sokkal nagyobb térfogattal rendelkezik, mint ha ugyanannyi izomról lenne szó. Szerintem eléggé motiváló kép, még ha nem is tudjuk, hogy helytálló-e:) Bár, ki lehet próbálni, elmenni a boltba, venni fél kiló zsírt és fél kiló izmot, és otthon motivációs gyakorlat gyanánt összehasonlítani és egymás mellé helyezni. És ha nincs kedved mozogni, akkor mindig eszedbe juttatni:)